2026.09.24
・中央社 ・台北
連假出遊當心秋老虎威脅 國健署提醒防熱4招
（中央社記者沈佩瑤台北24日電）中秋連假即將展開，小心秋老虎，衛福部國健署今天提醒，連假出遊應掌握「防熱4招」，穿著透氣排汗；遮陽通風；多喝水、避免含糖飲料；避開高溫、隨時留心，減少熱傷害風險。
中秋暨教師節連續假期自明天起至28日，明天是中秋節。交通部中央氣象署今天預估，未來一週溫度變化不大，連假期間可能會稍微較熱一點，西半部普遍高溫攝氏31到34度，東半部28到32度。
衛生福利部國健署社區健康組組長劉家秀今天告訴媒體，秋高氣爽的時節，白天的高溫，還是有可能造成熱傷害，外出時應牢記4招，包括「穿著舒適，透氣排汗」、「遮陽通風，遠離悶熱」、「時時喝水，拒絕含糖飲料」及「避開高溫，隨時留心身體狀況」。
此外，今年截至9月23日，18歲以下族群因熱傷害就診達144人次，雖然熱傷害的原因不一，但劉家秀強調，照顧者務必留意，任何情況下都不可將兒童單獨留在車廂內，密閉車廂的溫度會在短時間內飆升，極易造成致命熱傷害危險，家長停車後務必確認孩子已隨同下車，並養成「下車看後座」的習慣。
國健署提醒，一旦身體疑似出現熱傷害徵兆時，如疲倦、活動力減退等症狀，務必迅速離開高溫的環境、設法降低體溫（如鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等）、飲用加少許鹽的冷開水或電解質飲料；若出現大量流汗、口渴、噁心嘔吐、輕微的意識混亂、昏厥或是感覺快要昏倒，且體溫持續上升、並出現停止流汗、臉頰發紅、皮膚乾燥和嚴重的意識不清或混亂甚至昏迷，應立即撥打119或儘速送醫。（編輯：陳清芳）1150924
