（中央社記者張雄風台北4日電）兒盟今天發布2026年台灣媽媽育兒情形調查結果，最大困境為缺乏屬於自己的休息時間；鼓勵父職實質參與，打破「非媽不可」的刻板印象，政府應擴大公共化育兒照顧與服務、企業應落實職場友善措施。

兒福聯盟今天發布新聞稿，公布「2026年台灣媽媽育兒情形」調查結果。調查指出，高達92.6%的女性認同「孩子應是生活中心」，同時6成5的母親對父職表現表示不信任，這種「非媽不可」的心理標籤，造成母職過勞現象。

兒盟指出，66.3%的媽媽認為「有孩子讓自己的生活幾乎沒有時間和彈性」，超過半數（55.9%）認為「因為有孩子，很難平衡不同的責任」 ，甚至有34.0%覺得「被親職的責任壓得喘不過氣」。

整體而言，兒盟表示，調查顯示只有22.1%的人覺得在台灣養育小孩是容易的，與瑞典、法國、德國相比，存在3至4倍的斷崖式落差，也落後鄰近的日本達16個百分點。

進一步分析台灣媽媽在育兒上的困境，排序第一的是「缺乏屬於自己的休息時間」，其次為「難以兼顧家庭與其他生活角色」和「對家庭經濟感到擔憂」，而全職媽媽幾乎在各項育兒擔憂或面臨困境的比例均較工作媽媽為高。

調查兩個族群育兒需要的協助，工作媽媽有更高比例需要「符合需求的托育照顧」，而全職媽媽則有更高比例需要「臨時托育或喘息服務」。

然而，調查也顯示，儘管十分辛勞又充滿壓力，但9成母親皆認為照顧孩子帶來的滿足感無可替代。

根據調查，幾乎所有的親職勞務分工，媽媽為主要負擔者的比例均最高。兒盟呼籲社會應打破「非媽不可」的刻板印象，鼓勵父職實質參與；而政府應擴大公共化育兒照顧與服務、企業應落實職場友善措施。（編輯：李亨山）1150504